姬松茸蟲草花銀耳百合湯包

▪️姬松茸蟲草花銀耳百合湯

♨️基本煲法: : 6L水 -7L~ 16-18碗

1) 姬松茸、蟲草花、雪耳浸水10分鐘, 百合陳皮蜜棗略洗
2) 金羅漢果用半個, 餘下半個可焗水當茶飲
3) 肉類飛水(如有), 冷水放材料，大火滾後轉慢火煲2小時
4) 落鹽1/4匙後熄火
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煲法加減 可自由配搭 :
煲法1(肉) :
排骨頭半斤/ 金華火腿
煲法2(素) :
濃甜 - 桂林錐1磅 / 合桃腰果
清甜 – 栗米紅蘿蔔1份
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🉐功效：提升抗病能力