虎乳靈芝蟲草花椰子百合湯包

基本煲法: : 3.5-4L水 ~ 14-16碗

1) 蟲草花浸10分鐘, 其他材料略洗

2) 肉類飛水

3) 冷水放材料，大火滾後轉慢火煲煲 2小時

4) 落鹽1/4匙後熄火

-----------------------------

煲法加減 可自由配搭 :

煲法1(肉) :

排骨頭半斤/ 金華火腿 / 白雞溫補 / 烏雞滋陰

煲法2(素) :

濃甜 - 桂林錐1磅/ 合桃腰果

清甜 – 栗米紅蘿蔔1份

-----------------------

秋天就到啦, 大家要留意氣管敏感哮喘咳嗽啦 !

好多媽媽都好喜歡本身既「氣管敏感組合」但都有好多朋友問有冇D 簡單版本，唔使咁多功序既湯水 比氣管敏感小朋友飲 ?

Yo ! 您問得我...當然有啦 !全部簡單沖沖水煲得 ! 而且椰香滿滿， 個個爭住飲多兩碗 !

---------------------------------

氣管敏感

哮喘

流感後引起咳嗽

抵抗力弱易病

肺虛力弱

有以上症狀，或者一返學就好易病既小朋友, 就要多D飲呢個

湯水 :以虎乳靈芝為主材料，加上匡扶正氣既蟲草花，能健脾益氣，提高身體抵抗力，尤其係肺氣虛弱容易病既小朋友，特別有益 ! 仲有止咳養肺，助兒童發育，幫孕婦促進胎兒發育既功能 !

再配合埋 印度椰子、百合、大南杏、紅棗，都係止咳潤肺化痰既材料，記得要吃湯渣啊 !

——————————-

虎乳靈芝蟲草花椰子百合紅棗煲瘦肉

湯包材料 :

虎乳靈芝

印度椰子

蟲草花

龍牙大百合

大南杏

新疆大紅棗

寧夏杞子

蜜棗皇