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清熱解毒-雞骨草
雞骨草（英文：Guangdong Abrus）有清熱利濕的功效，能夠治療黃疸。不過，雞骨草並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構雞骨草好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。
雞骨草的功效及好處
雞骨草有以下功效：
• 利濕退黃：治黃疸。
• 清熱解毒：治蛇蟲咬傷。
• 疏肝止痛：治脅肋不舒，胃脘脹痛，乳癰腫痛。
甚麼情況／人士不適合進食？
對雞骨草過敏，虛寒體弱避免服用。肝腎功能不全、孕婦及哺乳期婦女應咨詢醫師後服用。如平時月經期間喜暖惡寒，經行腹痛或量偏多人士避免服用。
雞骨草的正確食法
雞骨草的合適進食份量為15至30g；需要煲30至45分鐘。
有甚麼湯水／涼茶建議？
1. 雞骨草羅漢果茶
【材料】雞骨草30g，羅漢果1個
【做法】雞骨草先浸泡10分鐘，洗淨，尤其根部，羅漢果清洗後破開備用。加清水1.5L入煲内，水滾後加入上述材料，煮45分鐘後關火，適溫服用。
【功效】清熱利濕，潤肺生津，疏肝止痛。
2. 雞骨草豬骨湯
【材料】雞骨草100克、茯苓30克、豬脊骨200克、蜜棗3個。
【做法】先將雞骨草洗凈，用水煮20分鐘後，隔渣留水。豬脊骨洗凈汆水，和茯苓放入煲中，加入雞骨草水，再將蜜棗加入，先用大火煮20分鐘，再用小火煮1小時左右，適溫服用。
【功效】清熱解毒，健脾祛濕。
最佳存放方法 : 請存放陰涼乾爽地方，有条條存放雪櫃更佳
食用期限 : 03/2025
規格 : 300克/包
建議食用方法:煲湯、焗水
產地 : 中國廣西
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雞骨草（英文：Guangdong Abrus）有清熱利濕的功效，能夠治療黃疸。不過，雞骨草並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構雞骨草好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。
雞骨草的功效及好處
雞骨草有以下功效：
• 利濕退黃：治黃疸。
• 清熱解毒：治蛇蟲咬傷。
• 疏肝止痛：治脅肋不舒，胃脘脹痛，乳癰腫痛。
甚麼情況／人士不適合進食？
對雞骨草過敏，虛寒體弱避免服用。肝腎功能不全、孕婦及哺乳期婦女應咨詢醫師後服用。如平時月經期間喜暖惡寒，經行腹痛或量偏多人士避免服用。
雞骨草的正確食法
雞骨草的合適進食份量為15至30g；需要煲30至45分鐘。
有甚麼湯水／涼茶建議？
1. 雞骨草羅漢果茶
【材料】雞骨草30g，羅漢果1個
【做法】雞骨草先浸泡10分鐘，洗淨，尤其根部，羅漢果清洗後破開備用。加清水1.5L入煲内，水滾後加入上述材料，煮45分鐘後關火，適溫服用。
【功效】清熱利濕，潤肺生津，疏肝止痛。
2. 雞骨草豬骨湯
【材料】雞骨草100克、茯苓30克、豬脊骨200克、蜜棗3個。
【做法】先將雞骨草洗凈，用水煮20分鐘後，隔渣留水。豬脊骨洗凈汆水，和茯苓放入煲中，加入雞骨草水，再將蜜棗加入，先用大火煮20分鐘，再用小火煮1小時左右，適溫服用。
【功效】清熱解毒，健脾祛濕。
最佳存放方法 : 請存放陰涼乾爽地方，有条條存放雪櫃更佳
食用期限 : 03/2025
規格 : 300克/包
建議食用方法:煲湯、焗水
產地 : 中國廣西
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T: 34212453
巧明街112號友聯大廈2樓A1
(創興銀行隔離車場入)
一至六 11-8 (日及公眾假期休息)
太古店自取 - 東達中心
T: 36222286
鰂魚涌英皇道1065 號東達中心1樓05室
一至六 10:30-7:30 （日及公眾假期休息）
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Miss Mammy
清熱解毒-雞骨草 300g/包
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